Большую роль в формировании здоровья малыша играет наследственность - чем здоровее родители, тем выше вероятность, что и у ребёнка будет все хорошо.

Тем более, что переданные гены, ответственные за развитие того или иного заболевания, не всегда активизируются - многое зависит от образа жизни, который ведёт человек!

Факторы, воздействующие на организм мамы и плода во время беременности тоже имеют важнейшее значение.

️Всем известно, что алкоголь, курение, наркотики - будущим мамам запрещены.

Однако, мало кто понимает, насколько необоснованным лекарственным назначениям подвергается в наше время беременная женщина - гормональные препараты, средства для разжижения крови, антибиотики, витамины, все это очень часто назначается без реальных показаний, и имеет последствия как для матери, так и для ребёнка.

️Например, в современных рекомендациях по акушерству нет ни одного слова про необходимость здоровой женщине приема комплексных  витаминов , которые выдают практически в каждой женской консультации, а приём синтетических витаминов А и Е просто опасен!

 Единственный витамин, который на сегодняшний день рекомендован всем беременным - фолиевая кислота.

Также по показаниям могут быть назначены препараты с железом, витамином Д, йодом

Все остальное здоровая женщина получит при полноценном и разнообразном питании.

 Перед приёмом лекарства внимательно прочитайте инструкции - есть препараты, противопоказанные во время беременности, так как приводят к  серьезным нарушениям развития плода.

 Вирусные заболевания, сильные эмоциональные переживания в некоторых случаях могут отрицательно  сказаться на протекании беременности.

Поэтому желательно не посещать мест массового скопления людей во время эпидемий ОРВИ и гриппа,

реже бывать в детских коллективах;

стараться сохранять спокойствие и получать побольше положительных впечатлений.

 

 Какие советы можно дать будущей маме, для заботы о здоровье малыша ещё во время беременности?

-Найти грамотного гинеколога, который не будет назначать длинный список лекарств безо всяких оснований.

-Полноценно и разнообразно питаться.

-Чаще гулять на свежем воздухе.

-Не перегружаться на работе и домашними делами.

-По возможности общаться только с теми людьми, которые не причиняют вам сильных переживаний.

-Принимать медикаменты как можно реже, только если в них есть реальная потребность (см. п.1).

-Заранее изучить информацию о процессе родов, выбрать роддом с совместным пребыванием и договориться с хорошим врачом.

-Заранее изучить информацию о налаживании грудного вскармливания и иметь на примете консультанта по гв, к которому можно было бы обратиться