Первый год жизни

Анемия у беременных

Статья доктора Патрошковой Алёны Викторовны.

Анемия –снижение уровня гемоглобина в крови.

Наиболее часто при беременности встречается железодефицитная анемия.

Как ставиться диагноз?

Первое –снижение уровня гемоглобина ниже 110г/л.

Второе –снижение уровня сывороточного железа.

Есть еще ферритин (депонированное в организме железо), он снижается ещё до падения уровня сывороточного железа, а уровень гемоглобина снижается в последнюю очередь.

Какой из этого следует вывод?

Даже если ваш гемоглобин в норме при постановке на учет по беременности или на этапе планирования беременности, нужно смотреть уровень сывороточного железа и ферритина!

Это поможет вовремя восполнить дефицит железа в организме.

 Перейдем к этапу лечения.

Продукты богатые железом (перечисляю в порядке уменьшения содержания от большего к меньшему):

морская капуста, говяжья печень, шпинат, гречка, говяжий язык, геркулес, мясо кролика, курага, конина, чернослив, говядина, груши, яблоки, скумбрия, мясо курицы и индейки, свекла, гранаты.

Из животной пищи усвояемость выше на 20%.

В рационе должно быть достаточное количество белка.

Полезны овощи, фрукты и ягоды, богатые витамином С (смородина, шиповник, цитрусовые, свекла, гранат) и

фолиевой кислотой (печень, бобовые, шпинат, спаржа, льняное масло, брокколи, авокадо, орехи).

.Препараты железа принимают во время приёма пищи.

Помимо препаратов - важно правильно питаться, чтобы дать возможность принимаемому железу максимально усвоиться организмом!

 Для этого потребуется ваше понимание и терпение.

При лечении анемии следует избегать: кофе, чай черный, зеленый и красный, красное вино, молочные продукты, шоколад, виноград.

 Сразу напрашивается вопрос, что же делать?

Чай можно заменить на травяной.

Молочные продукты, виноград употреблять в другой приём пищи.

 Принимать железо, возможно, придется длительно до нормализации всех перечисленных выше показателей.

Так же очень хорошо параллельно подобрать гомеопатический препарат, который нормализует усвояемость поступающего с пищей железа организмом.

Будьте здоровы!

 

Вся информация носит ознакомительный характер и не предназначена для самолечения.
Если у вас заболел ребёнок - необходимо обратиться на приём к доктору!

скрипт для формы оплаты